Entraîneur personnel certifié
Transformez Votre
Corps et votre esprit
Elias Asmaklis, Entraîneur personnel certifié à Laval
L’entraînement avec un objectif
Il y a 10 ans, je pesais 275 livres. Déterminé à changer ma vie, j’ai perdu 75 livres en 3 mois. Je sais ce que c’est que de ne pas avoir confiance en soi, d’avoir une faible estime de soi et d’être presque pré-diabétique. Maintenant, j’aide les autres à atteindre le même succès — une vie plus heureuse et plus saine.
En tant qu’entraîneur personnel, je crois fortement qu’une bonne forme physique et une alimentation saine peuvent changer tous les aspects de votre vie — y compris une vie sociale plus active, une plus grande estime personnelle, une meilleure humeur, un plus grand optimisme et un état d’esprit plus heureux. Votre esprit est une chose puissante. Lorsque vous le remplissez de pensées positives, votre vie commencera à changer. Soyez une meilleure version de vous-même.
Laissez EA Fitness vous aider à vivre votre meilleure vie.
L’Entraînement pour tous les niveaux
Entraînement Cardio
Débutant ou pro, nous vous aidons à développer endurance et résistance cardio-vasculaire.
musculation
Athlète ou débutant, nous vous aidons à devenir musclé et fort.
ÉTABLISSEMENT D'OBJECTIFS
Perte de poids ou prise de masse musculaire, nous concevons pour vous un parcours de remise en forme personnalisé.
Entraînement de la flexibilité
Plus votre corps devient flexible, plus les exercices sont avancés.
préparation de repas
Nous préparons des plans de repas qui vous aident à tirer le meilleur de vos entraînements personnalisés.
RÉSULTATS INCROYABLES
Avec nos conseils et votre dévouement, attendez-vous à une transformation corporelle totale.
Entraîneur personnel
Prêt à changer votre vie? Il ne s’agit pas d’être parfait. Il s’agit de faire des efforts. Lorsque vous faites cet effort à chaque jour, c’est à ce moment-là que votre transformation commence.
programme de perte de poids
Consultation d’entraînement personnel
Passez à l’action dès aujourd’hui. Vous allez vous remercier plus tard.
Nous prendrons vos mensurations et votre composition corporelle
Test physique
Test de flexibilité
Construction d'un plan d'entraînement personnalisé pour atteindre vos objectifs
offres spéciales
15% de rabais pour les étudiants
(tous les âges, avec une carte étudiante valide)
10% de rabais pour tous les employés du gouvernement
(médecins, infirmier.ère.s, enseignant.e.s et employé.e.s de la ville)
15-20% de rabais chez FreshMTL
(service de préparation de repas)
Elias Asmaklis, Entraîneur personnel certifié à Laval
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Les analyseurs de composition corporelle InBody décomposent votre poids et affichent vos données de composition corporelle sur une feuille de résultats organisée et facile à comprendre. Les résultats vous aident à comprendre où en sont vos niveaux de graisse, de muscle et de corps et servent de guide pour vous aider à atteindre vos objectifs : qu’il s’agisse de perdre quelques kilos en trop ou d’une transformation complète du corps.